Cómo poner en marcha tu dieta

Susan Bowerman explica por qué una buena preparación puede hacer la diferencia en tu dieta y pérdida de peso. Si deseas ver resultados de inmediato no cortes todo demasiado pronto, puede reducir la velocidad en cual bajas de peso. Tómate tu tiempo y preparate mentalmente. Te resultará más fácil mantener la motivación durante todo el programa. Planea las comidas y entrenamientos por adelantado y disfrutarás de los resultados

Pedidos o consultas a:
mejora-tuvida-hoy@hotmail.com