¿Qué alimentos tiene la Vitamina Niacina?
El Atún
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lunes, 8 de agosto de 2016
Que beneficios se obtiene con la Niacina
¿Qué beneficios se obtiene con la Niacina?
La niacina y la niacinamida son formas de
vitamina B3.
Es primordial en procesos de respiración,
glicólisis y síntesis de ácidos grasos.
Previene la pelagra.
Dichas vitaminas
son de consumo necesario en cualquier tipo de organismo porque nos ayudan a
regular el proceso metabólico y a fortalecer las estructuras celulares del
cuerpo para evitar cualquier enfermedad nutricional y mantener un buen estado
de salud.
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