El entrenamiento de circuito es bueno porque las
posibilidades de cómo hacer ejercicio son infinitas. Puede entrenar todas las
áreas en un circuito, o planear un circuito para una área específica del
cuerpo. También, cuando un grupo de amigos hace ejercicio con equipo limitado,
es fácil asegurar que todos consigan un buen entrenamiento.
Pedidos o consultas a:
mejora-tuvida-hoy@hotmail.com
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